“你笑起来真好看”--全国爱牙日!

2020-09-18 14:54   汉中新闻网   董雪



“你一排排整齐的大白牙,笑起来真好看呀!”

2020年9月20日将迎来第32个“全国爱牙日”,相信很多朋友都有过牙痛的经历,那种感觉可以说是痛彻心扉,大家都不希望它再来一次。更可怕的是,口腔疾病虽然发生在口腔,却有可能关联全身,影响着整个人的身体健康。

据调查,我国最常见的口腔疾病包括:口腔溃疡、牙周病、龋齿,其中牙周病主要指牙周炎和牙龈炎,是常见的感染性口腔疾病。在发达国家有15%的人患有牙周病,而在中国竟然有2/3的人患有牙周病,其中成人牙周病患者占97%,35岁以上人群失去牙齿的主要原因正是此类牙周病。



小编为大家科普一些刷牙小知识:

1.牙刷斜45度刷牙:牙菌斑容易长在牙齿中下1/3靠近牙龈的位置,牙齿和牙龈之间的间隙也会长牙菌斑。牙刷斜45度刷洗牙齿和牙龈交界的位置,清除牙菌斑最有效。

2.刷牙幅度不宜过大:正确的刷牙方式是小幅度水平震颤,幅度不超过一两颗牙的宽度。要一颗牙一颗牙地从前到后、从后到前刷牙,不要前后左右幅度拉得太大,这样容易损坏牙齿,时间长了还会在牙齿的根部磨出一排凹槽。

3.刷牙后要刷舌头:舌头上附着的细菌及其代谢物可能造成口臭,甚至导致牙周炎。所以刷牙后要用牙刷背面的橡胶刷舌头或专用刮舌板轻刷舌头,重复几次。尽量刮到舌头根部,可能有呕吐感,习惯就好。不要用刷毛刷舌头,容易造成损伤。

4.选择含氟牙膏:含氟牙膏能有效预防龋齿,使用含氟牙膏不会造成氟摄入过量。成人一般使用约1厘米的牙膏,3-6岁的儿童用豌豆大小的牙膏,儿童刷牙时,大人应督促其吐出泡沫。

值此爱牙日之际,我市爱牙大型系列活动已经开启!

小编了解到,活动从9月16日起持续至9月21日,期间将举办各种爱牙活动。其中,9月21日上午8:30-9:30将在汉台区东塔民族小学举办青少年口腔健康知识及讲座;9月21日上午9:00-10:00将在汉中市铁路医院举办孕产妇口腔健康知识讲座。

相关阅读

0 条评论
来说两句吧。。。
最热评论
最新评论
来说两句吧...
已有0人参与,点击查看更多精彩评论
加载中。。。。
表情